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婚活で疲れたらやめるべき?|婚活疲れの原因と諦めずに婚活を続ける方法を解説

この記事では婚活で疲れてしまう原因と負担なく婚活を続ける方法についてお伝えします。
婚活を頑張っているのに上手くいかないことが多く「疲れたな・・・」と感じることはありませんか?
運命の相手に出会うまでは色々な人と会ってみる必要があり、どうしても疲れを感じてしまうものです。
婚活で疲れを感じている人は、自分のペースに合った婚活ツールを使うことで疲れを解決していけますよ!
当記事では婚活疲れの原因から婚活を続けるための方法、おすすめの婚活ツールをご紹介しています。
是非今の悩みを解決できそうな婚活ツールを見つけて使ってみてくださいね。
婚活に疲れたら自分のペースに合ったツールに切り替えてみよう
この章では婚活に疲れたときに取るべき行動をお伝えします。
疲れを都度解消しながら、婚活を諦めずに続けていくことが大切です。
以下を参考にして婚活疲れを解消していきましょう。
- 完全に辞めないことが重要
- 使うツールを切り替えてみる
- 結婚相談所なら担当者に相談してみる
- 自分のペースに合うマッチングアプリを使う
上記4点について詳しく解説していきます。
完全に辞めないことが重要
婚活に疲れても完全に辞めないでください!
なぜなら辞めている期間に素敵な出会いを逃してしまう可能性が大きいからです。
もし婚活に疲れてしまったなら今の自分に適切なペースを考えて、そのうえで続けられそうな活動をしていきましょう。
出会いはタイミングです。
完全に出会いを遮断しないで、できる範囲で婚活を続けましょう!
使うツールを切り替えてみる
婚活で疲れたら、結婚相談所やマッチングアプリなど今使っている婚活ツールから別のツールに切り替えてみるのも一つの手です。
切り替えたツールのほうが自分に合っていて疲れずに使えたり、出会いがある可能性も。
もし今結婚相談所を使っていて疲れているなら、マッチングアプリのほうが気軽にできて自分に合っているかも。
一方でマッチングアプリでなかなか良い相手と出会えず疲れているなら、結婚相談所のほうが本気度が高くサポートもあって出会えるかもしれません。
別のマッチングアプリに変えてみるのもアリです。
今の婚活ツールで疲れてきたら別のツールに新規一転切り替えても良いですし、併用してもいいでしょう。
結婚相談所なら担当者に相談してみる
現在結婚相談所を使っているなら、担当者に現状を相談してみましょう。
担当者に相談することで疲れている原因を整理でき、解決方法を探れますよ。
結婚相談所の強みはサポートがしっかりしていることです。
自分ひとりで疲れや悩みを溜め込まず相談することで、スムーズな婚活ができます。
自分のペースに合うマッチングアプリを使う
自分のペースに合うマッチングアプリを選んで使うのも婚活疲れ解消につながります。
マッチングアプリにはすぐ会えるアプリやきちんとメッセージを重ねてから会える慎重派アプリなど、それぞれに特徴があります。
「まず会って直接話してみたい」人が慎重派アプリを使うと、会うまでに時間や労力がかかり疲れてしまいます。
また「メッセージや電話で相手を知ってから会いたい」人がすぐ会えるアプリを使うと、相手と価値観が合わずに疲れてしまう原因に。
自分の婚活のペースに合ったアプリを使うことで疲れることなく婚活を続けられるでしょう。
頑張っているのに結婚できない|婚活で疲れる原因は?

「本気で婚活を頑張っているのにうまくいかなくて疲れた・・・」と感じる人は少なくないでしょう。
この章ではそもそもなぜ婚活で疲れてしまうのかを解説します。
婚活疲れの原因を知ることで、相談しやすくなったり対処法を見つけられますよ。
- 相手のことを好きになれない
- 意中の相手とうまくいかず自信がなくなる
- ペースが速くて疲れる
- 初対面の人に会うのがしんどい
- メッセージのやり取りで疲れる
- そもそも出会えない
上記6つについて詳しくみていきます。
相手のことを好きになれない
相手のことを好きになれないことが、婚活疲れの原因になっている可能性があります。
相手とメッセージやデートしたものの好きと思えない状況が続いたり何度も繰り返していると、だんだんと疲れてきます。
メッセージやデートは労力や時間、お金などを要するもの。
好きな人とだったらメッセージやデートは楽しいものだけれど、好きになれない相手とのやりとりは疲れてしまいますよね。
また、運命の相手と出会えない状況が続くと「頑張っているのにどうして・・・」と気持ちが沈んでしまいます。
意中の相手とうまくいかず自信がなくなる
意中の相手とうまくいかないことも婚活疲れの原因の一つです。
好きな人や気になっていた相手とうまくいかないと自信がなくなってしまいますよね。
相手にフラれる、結婚相談所で仮交際が中止になる、マッチングアプリで返信が来なくなるなどは誰にでも起こり得ることです。
しかし実際に自分が経験すると辛いものです。
うまくいかないことを何度も繰り返すのも気持ちが疲れてしまいます。
ペースが速く疲れる
婚活のペースが速くて疲れてしまうケースも。
ゆっくり相手のことを知って関係を築いていきたいのに、相手とペースが合わないと疲れてしまうでしょう。
また、結婚相談所では1年契約など利用期間や目標期間があったり、マッチングアプリでも加入プランの期間が決まっています。
そのため、期間内に相手と出会わなきゃという焦りから利用のペースが速くなり疲れてしまうことも。
恋活とは違い、婚活ではスピード感を重要視している人も多いです。
ペースについていくのが大変だと疲労を感じてしまいますよね。
初対面の人に会うのがしんどい
初対面の人と会うのが疲れる原因になっていることも。
初めて会う人との会話は緊張疲れや気疲れしてしまうものです。
また、相手と価値観が違って話すのがしんどくなってしまう場合もあります。
婚活ツールでは一度で運命の相手に出会えることは稀で、数を重ねる必要があります。
毎回初対面の人に会うことになるので、疲れを感じてしまうでしょう。
メッセージのやり取りで疲れる
メッセージのやり取りで疲れる場合もあります。
何人も同時進行でやり取りをすることや、そもそもメッセージが苦手な人にとっては負担がかかるもの。
結婚相談所では仮交際時にLINEなどを交換しメッセージでやり取りすることが多いです。
また、一般的なマッチングアプリではデート前にメッセージのやり取りが必須です。
気が合ってメッセージが苦ではない相手と出会えるまではメッセージで疲れを感じてしまうでしょう。
そもそも出会えない
頑張って婚活をしているのになかなか出会えないことが続くと心が疲れてきてしまいます。
婚活ツールを使っているものの相手に出会えないと「本当に出会えるのかな」と不安になったり婚活の自信がなくなります。
例として、結婚相談所でお見合いしても仮交際まで繋がらない、マッチングアプリでなかなかマッチしないなどがあります。
せっかく婚活に気持ちが向いていても出会えないと気力が落ちてしまいますよね。
自分に合った婚活ツールで疲れ回避しよう|おすすめの婚活ツール5選
この章ではおすすめの婚活ツールを紹介します。
疲れずに婚活を続けるためには自分に合った婚活ツールを使うことが重要です!
是非下記を参考に、自分に合った婚活ツールを使ってみてください。
- 結婚相談所ツヴァイ|大手ならではの成婚率
- ゼクシィ縁結びエージェント|サポート体制が整っている
- マリッシュ|真剣な婚活や再婚向けアプリ
- ペアーズ|利用者が多く焦らず使えるアプリ
- with|価値観の合う相手と話せるから疲れない
上記5つの婚活ツールについて詳しく解説します。
結婚相談所ツヴァイ|大手ならではの成婚率

アプリ名 | ツヴァイ |
---|---|
利用目的 | 婚活 |
年齢層 | ■男性 20代~50代 ■女性 20代~30代 |
特徴 | 老舗の結婚相談所が運営の安心設計 |
会員数 | 10.2万人 |
料金 | ■入会初期費用 税込118,800円 ■月会費 税込15,950円 |
運営会社 | 株式会社ZWEI |
- 業界最大手で会員数が多い!
- 老舗の結婚相談所なので安心
- 価値観・写真・パーティなど、出会いの方法が豊富!
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なかなか結婚相手と出会えず悩んでいる人には結婚相談所ツヴァイがおすすめです。
ツヴァイは会員数が多く全国各地に拠点があり出会いが豊富ですよ!
お相手探しの方法も充実しているのが特徴。
自分で合いそうだなと思う相手を選べる条件マッチングや価値観マッチング、コンサルタントによる紹介のハンドメイドマッチングやパーティなど様々な出会い方があります。
また、ツヴァイでは実際の婚活のイメージを掴める無料マッチング体験があるので、入会後に「合わない」と思うことを防げます。
婚活を頑張っているのに一向に相手に出会えない人はツヴァイで充実したお相手探しをしてみましょう!
ゼクシィ縁結びエージェント|サポート体制が整っている

アプリ名 | ゼクシィ縁結び |
---|---|
利用目的 | 婚活 |
年齢層 | 20代~30代 |
特徴 | 結婚を見据えた利用者が94%! |
会員数 | 210万人 |
料金 | 1ヵ月プラン 4,378円/月 3ヵ月プラン 3,960円/月 6ヵ月プラン 3,960円/月 12ヵ月プラン 2,640円/月 |
運営会社 | 株式会社リクルート |
- 会員の94%が結婚を見据えた真剣な出会い探しを目的としている
- 価値観のみならず、結婚観までマッチングの指標に
- デートセッティング代行サービスで、事前に個人情報を開示しなくても良い
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婚活疲れをどう対処していいかわからないなら、ゼクシィ縁結びエージェントがおすすめです!
ゼクシィ縁結びエージェントはサポート体制が整っており、困った時にも安心して使えますよ。
面談などで自分の状況や要望をよく聞き取ってくれるので無理せず続けられる婚活の提案をしてくれます。
疲れたり困ったときにはコーディネーターが相談に乗ってくれるので安心です。
事前にサービスの内容や婚活プランの提案を受けられる無料カウンセリングも実施しています。
婚活に不安があるならサポートがしっかりしているゼクシィ縁結びエージェントを使ってみましょう!
マリッシュ|真剣な婚活や再婚向けアプリ
アプリ名 | マリッシュ |
---|---|
利用目的 | 婚活・再婚 |
年齢層 | 30代~50代 |
特徴 | バツイチで再婚したい人も多数登録! |
会員数 | 約300万人以上 |
料金 | ◼︎Web版 1ヶ月プラン:3,400円/月 3ヶ月プラン:2,933円/月 6ヶ月プラン:2,466円/月 12ヶ月プラン:1,650円/月 ◼︎iOS/Android 1ヶ月プラン:4,400円/月 3ヶ月プラン:3,300円/月 6ヶ月プラン:2,300円/月 12ヶ月プラン:1,566円/月 ※アプリDL後、課金はWebで行うのがおすすめ! |
運営会社 | 株式会社マリッシュ |
- バツイチや再婚、シングルの婚活におすすめ!
- 証明書提出による年齢確認など、安全に使うためのサポートが充実!
- 連絡先を交換せず、アプリ内でビデオ通話もできる!
\30代からの出会いにおすすめ/
他のマッチングアプリで結婚の価値観が合う相手に出会えず疲れている人には、マリッシュがおすすめです!
マリッシュは結婚や再婚したい人向けのマッチングアプリなので、真剣な相手と出会えますよ。
本人確認書類が必須なうえ、収入証明書・独身証明書などの書類提出ができるため、真剣な婚活をしている人が使える仕組みが整っています。
また、再婚希望の人が使いやすい機能があるのも特徴。
他のマッチングアプリだと恋活や遊び目的の相手に出会いがちですが、マリッシュなら結婚観の合う相手を探せます。
ペアーズ|利用者が多く焦らず使えるアプリ
婚活で焦って疲れてしまう人にはペアーズがおすすめです!
ペアーズは会員数が多く年齢層も幅広いため、焦らなくても出会いが溢れていますよ。
恋活や婚活目的の利用者が多く、真面目な出会いを求めている人と出会えることも特徴です。
また、年収や居住地、距離、結婚歴など条件付けで相手を検索できる機能が充実しています。
焦らず自分のペースで出会いを探したいなら出会いが沢山あるペアーズを使ってみましょう!
with|価値観の合う相手と話せるから疲れない
価値観の合う相手に出会えず疲れている人にはwithがおすすめです!
withは価値観が合う相手に出会えるマッチングアプリです。
心理テストや性格診断機能といった機能を活用すれば、相性のいい相手を探すことが可能です。
また好みカードをプロフィールに設定することで、趣味嗜好の合う相手と出会えます。
「相手とメッセージや会話が弾まない」と悩んでいるならwithを使って一緒にいて楽しい相手を探してみましょう。
婚活でメンタルやられたら|婚活でやめてよかったこと5つ

この章では婚活においてやめてよかったことをご紹介します。
婚活で「疲れたな・・・」とメンタルがやられたら今の婚活の仕方を見直すことで負担が減り、婚活を続けられますよ。
下記を参考に、自分のペースで婚活を続ける方法を見い出してみましょう。
- 理想を高く持つのをやめると出会いの幅が広がる
- 婚活の頻度を減らしたら疲れなくなるかも
- メッセージのしすぎをやめたら余裕ができた
- 有料会員になったらうまくいった
- 休憩制度で一旦お休みもアリ
上記5つについて詳しくみていきます。
理想を高く持つのをやめると出会いの幅が広がる
婚活では理想を高く持つのをやめると上手くいく確率が上がりますよ。
相手に求める条件を緩くすると出会える相手が増えます。
条件を絞りすぎると一部の相手しか出会えず「全然良い相手に出会えない」といった事態になりかねません。
理想を高く持ちすぎないようにして条件を見直すと出会いの幅が広がって「出会えなくて疲れる」ことを避けられます。
婚活の頻度を減らしたら疲れなくなるかも
お見合いの頻度やマッチングアプリを開く頻度を減らしてみると疲れなくなる可能性があります。
自分の時間も大事にしたうえで婚活を行うことで、プライベートとのバランスが取れて負担が減るでしょう。
とにかく早く出会いたかったりチャンスを逃したくない気持ちから、隙があれば婚活をしている人も少なくありません。
しかし自分の生活スタイルや趣味活動の時間を削りすぎると、だんだんとストレスが溜まって疲れてしまいます。
自分の時間と婚活を程よいバランスで両立できるよう、婚活の頻度を少し減らしてみると無理なく続けられますよ。
メッセージのしすぎをやめたら余裕ができた
メッセージの頻度を減らすことで疲れなくなることも。
相手とのやり取りではつい「なんて返信を返そう」「早く返さなきゃ」と気力を使いがちです。
もともとメッセージが得意ではない人が頑張りすぎると疲れが溜まってしまいます。
疲れないメッセージのコツは、すぐに返信するのではなく時間ができたときにメッセージを返してみること。
また、自分から送りすぎないなどの対策を取ることで疲れず心に余裕をもって相手とやり取りを続けられます。
有料会員になったらうまくいった
マッチングアプリの無料会員をやめて有料会員になることで婚活が上手くいく場合も。
無料会員だと使える機能が限られてしまい、なかなか出会えないといった事態になりかねません。
有料会員になると使える機能が増えたり、自分のプロフィールを相手画面に優先的に表示させられるなど出会いのチャンスが広がります。
メッセージなども制限を気にせずできます。
マッチングアプリで婚活をしたいなら思い切って有料会員になることがおすすめです。
アプリの種類によっては1か月など短期間からプラン加入できるものがあるので、最初はお試し程度に登録してみるのもアリです。
休憩制度で一旦お休みもアリ
婚活でどうしようもなく疲れてしまったら、結婚相談所やマッチングアプリの休憩制度を使って一旦お休みすることも一つの手です。
少しの間お休みしてみることで、リフレッシュできまた婚活できる余裕が生まれますよ。
休憩制度は婚活サービスを完全に退会する必要がないので、すんなり再開できます。
自分の状況的に一旦お休みしたほうがよければ、休憩制度を検討してみましょう。
まとめ|婚活疲れは自分のペースに合った婚活ツールで解消しよう
この記事では婚活疲れの原因から解消法までお伝えしてきました。
婚活で「疲れたな」と思ったら、自分のペースに合った婚活ツールを使って疲れを解消しましょう!
また、婚期を逃さないために婚活を辞めずに無理しない程度に続けることも重要です。
もし婚活で疲れてしまったときには当記事を参考に、婚活ツールを見直したり解消法を実践してみてくださいね。
自分のペースを大切に婚活を続けていきましょう!